Preparació de sucs i begudes granissades hidratants per a esportistes i per a tota la família
La Regidoria de Turisme i Platges ha programat dos tallers durant este mes de juliol per a conscienciar a la població de la importància de la hidratació en època estival. Cada sessió anirà acompanyada d’un ‘showcooking’ en el qual especialistes en nutrició explicaran com preparar sucs i granissats a força de fruites i verdures.
El primer dels tallers se celebrarà dijous que ve 6 de juliol (centre de Carabineros a les 19.30 hores) i està dirigit a públic familiar. Les begudes refrescants, preparades a força de fruites i amb un toc colorit i dolç, seran les protagonistes d’esta sessió, que estarà guiada per una nutricionista. El mateix equip professional serà responsable de la sessió del dijous 13 de juliol (parc de Pitillo a les 20.00 hores), dirigida a esportistes. En este taller, els participants descobriran que aliments i begudes han de consumir i quines evitar abans i després de l’activitat física a l’estiu.
Per a l’edil de Turisme i Platges, Amaya Gómez, és fonamental que els veïns siguen conscients de la importància de la hidratació per a “evitar colps de calor i abandonar hàbits perjudicials, com el d’exposar-se al sol en les hores de major radiació”. En este sentit, el servei de socorrisme de la platja d’Almassora també oferirà sessions informatives durant l’estiu sobre els riscos de la calor, per a prevenir picades de meduses i per promoure altres cures vinculades a l’estiu.
